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Per quanto possa sembrar strano, l’acqua è l’elemento più efficace per perdere peso in modo  salutare e definitivo. Dunque può essere l’unica vera “pozione magica” per iniziare con un semplice gesto a perdere del peso in eccesso. L’acqua è uno dei migliori strumenti per...

I cibi più gustosi sono anche quelli meno salutari? Il cioccolato sembra essere la classica eccezione che conferma la regola, (più o meno). Mangiare cioccolato oltre ad essere un momento d’inteso godimento, è un vero e proprio beneficio per la salute. Tutto questo è dovuto...